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吃粗糧對(duì)減肥有一定作用，包括熱量低、富含膳食纖維、增加飽腹感、促進(jìn)消化、穩(wěn)定血糖等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.熱量低：粗糧的熱量通常低于精細(xì)糧食，有助于控制總熱量攝入。
2.富含膳食纖維：能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少脂肪吸收。
3.增加飽腹感：使人減少進(jìn)食量。
4.促進(jìn)消化：改善腸胃功能，利于新陳代謝。
5.穩(wěn)定血糖：避免血糖波動(dòng)導(dǎo)致的脂肪堆積。
合理搭配飲食，適當(dāng)攝入粗糧，結(jié)合運(yùn)動(dòng)，能更好地達(dá)到減肥目的。

特發(fā)性間質(zhì)性肺炎又名特發(fā)性肺間質(zhì)纖維化，特發(fā)性意指原因未明，為一組原因不明的進(jìn)行性下呼吸道疾病，病理過(guò)程一般為進(jìn)展緩慢的彌漫性肺泡炎和／或肺泡結(jié)構(gòu)紊亂，最終導(dǎo)致肺泡結(jié)構(gòu)破壞，形成肺泡腔內(nèi)完全型纖維化和囊泡狀的蜂窩肺。

你好，特發(fā)性間質(zhì)性肺炎的病因尚不明確，可能為無(wú)機(jī)類粉塵吸入?；颊邞?yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治，對(duì)癥下藥。