腳崴一個月筋傷腳踝腫，早晚差異大，咋消腫？
我腳崴了，一個月了，去醫(yī)院看了，拍片子骨頭沒事，就是筋傷到了，是在腳踝，腳踝一圈腫了，每天早上不是很腫，到了晚上就腫的很高了，請問怎么回事？怎么才能消腫呢？謝謝！
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳保輝 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
腳崴后筋傷導致腳踝腫脹，早晚差異明顯，可能與血液循環(huán)、活動量、炎癥未消、組織修復、體位等因素有關(guān)。 1.血液循環(huán)：白天活動多，下肢血液回流相對較差，晚上易腫。應(yīng)減少長時間站立和行走，休息時抬高患肢。 2.活動量：白天活動量大，加重損傷處負擔，引起腫脹。需控制活動強度，避免劇烈運動。 3.炎癥未消：損傷的組織仍有炎癥反應(yīng)，導致腫脹?？煽诜晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解炎癥。 4.組織修復：修復過程中產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物可能導致腫脹。適當熱敷，促進血液循環(huán)和代謝產(chǎn)物吸收。 5.體位：晚上睡覺時體位改變，影響血液和組織液回流。保證睡眠時患肢抬高。 總之，腳崴后要注意休息，避免過度活動，采取適當?shù)闹委煷胧?，促進腫脹消退。如果腫脹持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-10-08 19:33
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
-
你好；一般腳崴考慮正確按揉，出血停止之后的按揉法，用大魚際或拇指指腹對局部施加一定壓力并揉動，方向是以腫脹明顯處為中心，離心性地向周圍各個方向按揉，每次做2~3分鐘，每天做3~5次。
2024-10-08 19:33
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
您好：筋傷到了，腳踝一圈腫應(yīng)該正確使用熱敷和冷敷。扭傷初期，破裂的小血管在流血，此時可用冷敷，使血管收縮凝血，控制傷勢發(fā)展。24小時后，破裂血管流血停止，這時可用熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散。24小時后，內(nèi)服些云南白藥、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消腫后就不必內(nèi)服和外敷藥物了。一般的話三個月左右可以康復的。祝早日康復！
2024-10-09 02:12
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是踝扭傷? 踝扭傷是常見的骨科外傷疾病，扭傷時，在外跟前下方或下方可出現(xiàn)疼痛和腫脹，甚至出現(xiàn)淤斑，此時只能做足外翻，踝扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂，并有踝關(guān)節(jié)半脫位和骨折脫位。踝外側(cè)分別由三個韌帶固定，它們分別是前距外側(cè)韌帶，腓跟韌帶和后距腓韌帶，腓跟韌帶是因前距腓韌帶斷裂而出現(xiàn)分開。 查看全文»
