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如何有效防治跟痛癥？

2024-10-08 17:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 跟痛癥

問(wèn)題：

怎樣防治跟痛癥?

回答1
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宋長(zhǎng)輝醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

全科

跟痛癥是一種常見(jiàn)的足部疾病，通常由足跟脂肪墊炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺等引起。防治方法包括日常護(hù)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1.日常護(hù)理：選擇合適的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，每晚用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。 2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行足底肌肉的拉伸和強(qiáng)化訓(xùn)練，如腳趾抓毛巾、踮腳尖等。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，緩解疼痛和炎癥。 4.物理治療：包括超聲波、沖擊波、紅外線照射等，有助于減輕癥狀。 5.手術(shù)治療：對(duì)于保守治療無(wú)效、病情嚴(yán)重的患者，可考慮手術(shù)，如跟骨骨刺切除術(shù)等。總之，跟痛癥的防治需要綜合多種方法，并根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-09 00:02

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什么是跟痛癥? 　　跟痛癥是老年常見(jiàn)病之一。給老年人生活和工作帶來(lái)極大的不便。據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)，50歲以上老年人患足跟痛疾病占25%，特別是肥胖者更易發(fā)生本病。近年來(lái)，由于高跟鞋的流行，長(zhǎng)期穿過(guò)高的鞋跟也容易導(dǎo)致足跟的損傷。查看全文»

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