懷孕八個(gè)月運(yùn)動(dòng)后肚子硬、腰酸背痛且睡不好咋回事
懷孕八個(gè)月稍微運(yùn)動(dòng)下，肚子就堅(jiān)硬，腰酸背痛，是怎么回事啊？躺床上怎么睡都不舒服，怎么回事？
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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懷孕八個(gè)月時(shí)運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)肚子硬、腰酸背痛及睡眠不佳，可能是假性宮縮、子宮增大壓迫、激素變化、身體負(fù)擔(dān)加重、心理因素等所致。 1.假性宮縮：孕晚期子宮肌層敏感性增加，輕微刺激可能引起不規(guī)律的假性宮縮，表現(xiàn)為肚子發(fā)緊發(fā)硬。 2.子宮增大壓迫：子宮不斷增大，壓迫周圍組織和器官，如腰部神經(jīng)、血管等，導(dǎo)致腰酸背痛。 3.激素變化：孕期激素水平改變，如松弛素分泌增加，使骨盆關(guān)節(jié)韌帶松弛，也易引發(fā)腰酸背痛。 4.身體負(fù)擔(dān)加重：孕婦體重增加，身體重心改變，運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)腰部和腹部肌肉的負(fù)擔(dān)更重，容易疲勞和不適。 5.心理因素：對(duì)分娩的擔(dān)憂、焦慮等情緒，可能影響睡眠質(zhì)量。 總之，孕晚期出現(xiàn)這些癥狀較為常見(jiàn)，但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，確保母嬰健康。
2024-10-08 19:45
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你說(shuō)的情況可能是懷孕后胎兒壓迫神經(jīng)引起的疼痛。就是俗話說(shuō)的胎氣。肚子就硬沒(méi)有痛感考慮可能是假宮縮引起的。你現(xiàn)在處于懷孕晚期，最好不要用藥，等生產(chǎn)后腰酸背痛會(huì)消失的。建議你放松心情，多注意休息，做好孕期產(chǎn)前檢查。祝你健康！
2024-10-08 19:45
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好：懷孕八個(gè)月稍微運(yùn)動(dòng)下，肚子就堅(jiān)硬沒(méi)有痛感是假宮縮。這不影響胎兒安全，也不會(huì)因此早產(chǎn)。 腰背部酸痛以及下身脹感可以和胎頭入盆有關(guān)的。這方面多休息些，按摩看看能不能緩解，如果不能，最好上醫(yī)院檢查判斷一下。祝你健康！
2024-10-09 05:06
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