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老年腦出血患者要注意飲食、生活習(xí)慣、情緒管理、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.飲食：以清淡、少油膩、易消化的膳食為主，限制動(dòng)物脂肪、高膽固醇食物，如豬油、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等，多吃蔬菜水果、豆制品，適量攝入瘦肉、魚、蛋品。
2.生活習(xí)慣：戒煙酒，保證充足睡眠，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。多喝水，維持體內(nèi)水液充足，使血液稀釋。
3.情緒管理：保持心態(tài)平和，避免情緒激動(dòng)、緊張和焦慮，防止血壓波動(dòng)。
4.康復(fù)訓(xùn)練：病情穩(wěn)定后，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如肢體功能鍛煉、語言訓(xùn)練等。
5.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查頭顱 CT 等檢查，監(jiān)測病情變化。
6.用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，如硝苯地平控釋片、氨氯地平片、厄貝沙坦片等控制血壓，阿司匹林腸溶片等預(yù)防血栓。
老年腦出血患者及家屬要重視上述注意事項(xiàng)，積極配合治療和康復(fù)，以提高生活質(zhì)量，促進(jìn)病情恢復(fù)。

應(yīng)注意有高血壓病的患者飲食結(jié)構(gòu)以清淡、少油膩、易消化的膳食為主，注意低脂、低鹽、低糖，應(yīng)限制動(dòng)物脂肪。如已發(fā)生腦出血，急性期病人神智清醒，但進(jìn)食時(shí)有時(shí)發(fā)生嗆咳，則應(yīng)給予糊狀飲食，蒸雞蛋、肉末菜末稠粥、肉末菜末爛面條、牛奶沖藕粉、水果泥或?qū)埐擞脫v碎機(jī)搗爛后給病人食用。無意識障礙可進(jìn)食者，飲食原則應(yīng)清淡，低脂、低糖、低鹽、少油膩、易消化的柔軟平衡膳食為主。常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆制品，以供給身體所需要的氨頭酸。多吃新鮮蔬菜和水果，因其中含維生素C和鉀、鎂等。