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預(yù)防尿結(jié)石，建議如下：
1、養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣 天氣濕熱，人們出汗增多，假如補(bǔ)充水分不夠，小便就會(huì)減少，會(huì)增加結(jié)石患病的機(jī)率，為了預(yù)防尿結(jié)石的形成和減少結(jié)石疼痛的發(fā)作，應(yīng)注意多飲開水，可稀釋尿液、降低尿內(nèi)晶體濃度，沖洗尿路，有利于預(yù)防結(jié)石形成及促使尿石排出。
2、飲食治療是預(yù)防泌尿系結(jié)石的重要措施 80%以上的泌尿系結(jié)石是含鈣結(jié)石，尿鈣增高使尿中草酸鈣和磷酸鈣的飽和度增加，易于誘發(fā)或促進(jìn)含鈣結(jié)石的形成;高蛋白飲食有誘發(fā)泌尿系結(jié)石形成的作用;海鮮、魚、禽類及肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟都屬于高嘌呤食物，攝入過多可以增加尿酸結(jié)石和草酸鈣結(jié)石的發(fā)生率。適當(dāng)多吃富含纖維食物，如蔬菜、水果等可減少鈣的吸收，有利于結(jié)石的預(yù)防。
3、堅(jiān)持體育鍛煉 如散步、慢跑、做體操等，同樣有利于預(yù)防泌尿系結(jié)石。
此外，早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療亦至關(guān)重要，結(jié)石患者要定期體檢，檢查尿常規(guī)、B超，千萬不要等到結(jié)石長(zhǎng)大、腎臟嚴(yán)重積水甚至腎功能重度受損時(shí)再就醫(yī)，以免貽誤治療時(shí)機(jī)。

你好；注意膳食結(jié)構(gòu)尿石的生成和飲食結(jié)構(gòu)有一定關(guān)系，根據(jù)尿石成分的不同，飲食調(diào)理應(yīng)該采取不同的方案，如草酸鈣結(jié)石患者宜少食草酸含量高的食品，如菠菜、西紅柿、馬鈴薯、草莓等。

.建議肌注黃體酮,黃體酮不僅可以緩解可以緩解腎盂輸尿管平滑肌的痙攣,治療腎絞痛.同時(shí)可以擴(kuò)張輸尿管并利尿,促進(jìn)結(jié)石排出.吃些排石顆粒來治療的.適當(dāng)使用解痙的藥物松弛輸尿管,適當(dāng)使用抗炎的藥物.但是一定要注意多喝水.超過1cm的建議體外超聲波碎石,0.5cm以下的可以僅僅使用藥物促進(jìn)排出,另外非常嚴(yán)重的只有手術(shù)治療.