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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李占勝 醫(yī)師
邢臺市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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血糖、血脂、膽固醇、低密度脂蛋白高兩年多，可能與不良飲食、缺乏運動、遺傳因素、肥胖、年齡增長等有關(guān)。 1.不良飲食：長期高糖、高脂、高膽固醇飲食易導(dǎo)致這些指標升高。應(yīng)減少動物內(nèi)臟、油炸食品等高脂食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2.缺乏運動：運動量不足會影響代謝，使體內(nèi)脂肪堆積。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3.遺傳因素：部分人由于遺傳，存在代謝異常，易出現(xiàn)這些指標異常。需要更注重生活方式調(diào)整，并定期監(jiān)測。 4.肥胖：體重超標會加重代謝負擔(dān)。通過合理飲食和運動控制體重，有助于改善指標。 5.年齡增長：隨著年齡增加，代謝能力下降。保持健康生活方式，必要時遵醫(yī)囑用藥。 總之，發(fā)現(xiàn)血糖血脂膽固醇低密度脂蛋白高兩年多，要重視生活方式調(diào)整，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2024-10-09 03:28
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
