15 歲身高 148 厘米，父母基因不佳，還能長(zhǎng)高嗎？
2024-10-08 10:45
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你好醫(yī)生，我今年15歲，可是我才148，父母基因都不太好，想問下醫(yī)生我還能長(zhǎng)高嗎？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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沙英娟 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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15 歲身高 148 厘米，父母基因不太好仍有長(zhǎng)高的可能，影響身高的因素有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1.遺傳：父母身高對(duì)子女身高有一定影響，但不是唯一決定因素。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是長(zhǎng)高的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素等。 3.睡眠：生長(zhǎng)激素在睡眠中分泌旺盛，每晚保證充足高質(zhì)量睡眠有助于長(zhǎng)高。 4.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.疾病：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高，需及時(shí)診治。 綜合來看，雖然父母基因不太好，但通過改善營養(yǎng)、保證睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并排除可能影響身高的疾病，仍有機(jī)會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高。建議到正規(guī)醫(yī)院檢查評(píng)估，制定合理的長(zhǎng)高方案。
2024-10-08 13:04
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