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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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腰肌勞損患者跑步是否加重病情，取決于跑步方式、病情程度、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、熱身放松及腰部保暖等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2015-07-15 23:49
1. 跑步方式：過(guò)度跑步可能加重，適量慢跑通常不會(huì)。
2. 病情程度：嚴(yán)重時(shí)跑步易加重，輕微時(shí)影響較小。
3. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：高強(qiáng)度跑步會(huì)增加腰部負(fù)擔(dān)，加重癥狀。
4. 熱身放松：缺乏熱身和放松，跑步易使腰部肌肉緊張。
5. 腰部保暖：保暖不佳，跑步時(shí)腰部受涼可能加重病情。
總之，腰肌勞損患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇運(yùn)動(dòng)，注意上述因素，以避免病情加重。
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回答2
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代紹武 副主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
風(fēng)濕免疫科
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您好，對(duì)于輕度骨質(zhì)增生不可忽視，需及時(shí)的治療，可采取保守治療老年人骨刺的治療先要保持日?；顒?dòng)，適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，經(jīng)常進(jìn)行慢慢而柔和的伸屈肌肉的鍛煉，可使緊張的肌肉被拉長(zhǎng)、放松，從而加大了肌肉的彈性與伸展性，酸痛和僵硬感覺(jué)就會(huì)大大減輕或消失，這就是“松則不痛”的道理，當(dāng)然在進(jìn)行鍛煉時(shí)不宜過(guò)于疲勞。 另外激光針刀特色療法針對(duì)骨質(zhì)增生標(biāo)本兼治，激光針刀是一種新型的保守治療方法，針眼創(chuàng)口治療骨質(zhì)增生，創(chuàng)傷像平時(shí)打針輸液一樣非常適合老年人，并且該療法可以直達(dá)病灶，利用光針剝離組織的粘連，疏通堵塞，改善局部血液微循環(huán);再將新型激光通過(guò)光導(dǎo)纖維導(dǎo)入病灶部位，以達(dá)到消炎鎮(zhèn)痛，修復(fù)再生，使機(jī)體重新達(dá)到動(dòng)靜態(tài)平衡，這樣使骨質(zhì)增生癥狀自然消除，從而達(dá)到治療的目的，提高患者的生活質(zhì)量。
2016-08-04 10:21
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回答3
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高國(guó)望 醫(yī)師
威縣婦幼保健院
二級(jí)甲等
皮膚科
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您好.骨質(zhì)增生屬身體的退行性變.沒(méi)有什么特別有效的治療方法.建議保守治療.按摩或針灸.此外在生活上應(yīng)睡硬板床.注意腰部的保曖.適當(dāng)腰背部的運(yùn)動(dòng).
2015-07-14 06:20
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，輕微的骨質(zhì)增生，若沒(méi)有癥狀也是可以不用治療，平時(shí)保養(yǎng)為主。若較為疼痛等情況，可以選擇抗骨增生片的。還有可以配合理療等治療。以及可以配合氨基葡萄糖的治療的。
2015-07-14 16:25
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