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去年扭到腳踝至今未好，韌帶拉傷何時(shí)能愈？

2024-10-08 09:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

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問(wèn)題：

去年9月份爬床扭到腳裸，是在床邊有塊鐵，腳很濕，然后一滑就扭到腳，之后不怎么腫就有點(diǎn)痛，我買正骨水擦，我沒(méi)有冰敷也沒(méi)看醫(yī)生，第二天就軍訓(xùn)，我覺(jué)得不怎么嚴(yán)重就去了，在軍訓(xùn)過(guò)程中我還是有點(diǎn)痛但忍受了，在軍訓(xùn)過(guò)程中有輕微地扭過(guò)幾次，結(jié)束后，我才去看醫(yī)生，拍片了沒(méi)有扭到骨，醫(yī)生叫我熱敷，但是還沒(méi)有好，我熱愛(ài)籃球，就投藍(lán)，有輕微拉到過(guò)，就是沒(méi)有扭到走不了路了，就有點(diǎn)痛，幾天就好，后來(lái)我就沒(méi)有運(yùn)動(dòng)過(guò)了，老師叫我做功能鍛煉，但到現(xiàn)在還沒(méi)有好，我摸那腳裸，好像外面那骨像碎了，之前就有這種感覺(jué)，但之前拍片又沒(méi)有拍到什么，我現(xiàn)在21歲，男，走路就不痛，但就是感覺(jué)腳筋斜著的時(shí)候就用不了力，一用力就崴一點(diǎn)出來(lái)沒(méi)有完全崴出來(lái)，腳筋就沒(méi)有和骨粘起來(lái)，請(qǐng)問(wèn)你有腳裸的結(jié)構(gòu)照片嗎，我的是韌帶拉傷，什么時(shí)候才能好啊/::</::</::<

回答1
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張煥臣主治醫(yī)師

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腳踝扭傷后韌帶拉傷長(zhǎng)期未愈，可能與受傷程度、治療方式、后續(xù)運(yùn)動(dòng)、康復(fù)鍛煉及個(gè)體差異等有關(guān)。 1.受傷程度：若當(dāng)時(shí)扭傷較重，韌帶損傷嚴(yán)重，恢復(fù)時(shí)間會(huì)較長(zhǎng)。嚴(yán)重的韌帶撕裂甚至需要手術(shù)修復(fù)。 2.治療方式：早期未正確處理，如未及時(shí)冰敷、過(guò)早運(yùn)動(dòng)等，會(huì)影響恢復(fù)。 3.后續(xù)運(yùn)動(dòng)：受傷后未完全恢復(fù)就進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)，易導(dǎo)致反復(fù)損傷，延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間。 4.康復(fù)鍛煉：功能鍛煉不恰當(dāng)或不充分，也不利于韌帶的修復(fù)和功能恢復(fù)。 5.個(gè)體差異：每個(gè)人的身體修復(fù)能力不同，年齡、營(yíng)養(yǎng)狀況等都會(huì)影響恢復(fù)速度。韌帶拉傷的恢復(fù)需要綜合多方面因素，建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，繼續(xù)進(jìn)行科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練，若長(zhǎng)時(shí)間未愈，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診，以確定是否存在其他問(wèn)題。
2024-10-08 17:20

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