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脛骨骨膜炎是常見的運(yùn)動(dòng)損傷，其發(fā)生與運(yùn)動(dòng)過度、姿勢(shì)不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。治療需綜合考慮病情、癥狀等。治療方法包括休息、藥物治療、物理治療等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.病情評(píng)估：輕度癥狀可適當(dāng)調(diào)整運(yùn)動(dòng)，重度則需長(zhǎng)時(shí)間休息。
2.癥狀表現(xiàn)：疼痛明顯時(shí)應(yīng)休息，輕微疼痛可減少運(yùn)動(dòng)量。
3.損傷程度：輕微損傷可短暫休息后恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)重?fù)p傷需長(zhǎng)時(shí)間休養(yǎng)。
4.運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：平時(shí)運(yùn)動(dòng)量大且頻繁，應(yīng)多休息；運(yùn)動(dòng)量小且不規(guī)律，可適當(dāng)調(diào)整。
5.治療進(jìn)展：治療后癥狀緩解可逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，未緩解則繼續(xù)休息。
總之，脛骨骨膜炎患者是否繼續(xù)跑應(yīng)根據(jù)具體情況綜合判斷，以促進(jìn)恢復(fù)，避免加重病情。

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