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10 歲男孩 52 斤,距正常體重差多少及如何改善

10 歲男孩 52 斤,距正常體重差多少及如何改善

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    羅玉君 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    10 歲男孩體重 52 斤通常偏瘦。影響體重的因素包括飲食、運動、睡眠、遺傳和疾病等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
    1.飲食:營養(yǎng)不均衡可能導致體重不足。應保證孩子攝入足夠的蛋白質(zhì),如魚肉、雞肉、豆類;多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬果。
    2.運動:運動量過大或過少都可能影響體重。適度運動有助于增強體質(zhì),促進營養(yǎng)吸收。
    3.睡眠:睡眠不足會影響生長激素分泌,進而影響體重。每晚應保證 9 - 11 小時的高質(zhì)量睡眠。
    4.遺傳:若家族成員普遍偏瘦,孩子也可能受遺傳影響。但可通過后天努力改善。
    5.疾?。耗承┘膊∪缦到y(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病等可能導致體重偏低,需及時就醫(yī)診斷。
    總之,孩子體重偏輕需要綜合考慮多方面因素。家長應關注孩子的生活習慣,如有異常及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院檢查。

    2015-06-11 09:53
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    田彥素 醫(yī)師

    江蘇靖江市太和醫(yī)院

    一級甲等

    婦科

    你好,一般10歲體重大約在65至70斤左右,離正常的體重還差15斤左右,建議加強營養(yǎng),多吃蔬菜水果較好,多吃高蛋白食品和高熱量食品,及時補充鈣劑是有好處的。

    2015-06-11 15:30
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