-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
周欽云 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
腿粗可能與藥物影響、飲食不當、缺乏運動、坐姿不良、水腫等有關(guān)。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2015-04-25 12:10
1.藥物影響：部分減肥藥可能影響代謝，導致脂肪分布不均。
2.飲食不當：高熱量、高脂肪食物攝入過多易堆積脂肪。
3.缺乏運動：腿部肌肉鍛煉不足，脂肪易堆積。
4.坐姿不良：長期壓迫腿部，影響血液循環(huán)和脂肪代謝。
5.水腫：體內(nèi)水分代謝異常，造成腿部腫脹。
改善腿粗需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成健康的生活習慣。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心慢慢來。
2015-05-04 23:43
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
-
減肥多吃含纖維多的糧食，蔬菜、水果，多飲清水，多吃水份多的水果，比如西瓜、梨、橙之類，保持適量運動，30分鐘快步走能消耗至少300大卡熱量，而且提高了身體代謝率，清除了體內(nèi)垃圾，運動對保持減肥成果尤為重要。
2015-05-05 15:32
-
