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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉澤群 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦產(chǎn)科
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孕婦孕吐惡心較為常見，可通過飲食調(diào)節(jié)緩解，如食用新鮮水果、清淡蔬菜、堅果、蘇打餅干、酸奶等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2015-04-05 19:55
1.新鮮水果：如草莓、藍莓、蘋果等，富含維生素和礦物質(zhì)，能補充營養(yǎng)，減輕孕吐反應(yīng)。
2.清淡蔬菜：像黃瓜、西紅柿、胡蘿卜等，清淡爽口，有助于緩解惡心感。
3.堅果：例如核桃、杏仁、腰果，含有優(yōu)質(zhì)脂肪和蛋白質(zhì)，為孕婦提供能量。
4.蘇打餅干：能中和胃酸，緩解胃部不適和惡心。
5.酸奶：富含蛋白質(zhì)和鈣，有助于改善孕婦的消化功能。
孕婦在飲食緩解孕吐惡心時，應(yīng)注意少食多餐，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。若孕吐惡心嚴(yán)重，影響正常生活，應(yīng)及時就醫(yī)。
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