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手腕下方兩到四公分處彎曲疼痛，可能與腱鞘炎、肌肉拉傷、關節(jié)炎、腕管綜合征、手舟骨損傷等有關。 1.腱鞘炎：多因長期、過度使用手腕，導致腱鞘發(fā)生炎癥。表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹。治療以休息、熱敷、外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等為主。 2.肌肉拉傷：劇烈運動或不當姿勢可能引起肌肉拉傷，出現(xiàn)疼痛。需休息、冷敷，疼痛明顯時可口服布洛芬緩釋膠囊。 3.關節(jié)炎：如骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，會有關節(jié)疼痛、僵硬?？墒褂萌麃砦舨寄z囊等藥物，嚴重時可能需手術。 4.腕管綜合征：正中神經(jīng)受壓，引起手部麻木、疼痛。早期可佩戴支具，服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。 5.手舟骨損傷：外傷等原因可致?lián)p傷，常有疼痛、活動受限。輕度損傷休息即可，嚴重時可能要手術。 總之，手腕處疼痛的原因多樣。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進行針對性治療。