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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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肥胖癥是體內脂肪堆積過多導致的一種慢性代謝性疾病。藥物治療主要有奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽等。減肥方法包括飲食控制、增加運動、規(guī)律作息、心理調節(jié)等。 1.藥物治療: 奧利司他:可抑制胃腸道脂肪酶,減少脂肪吸收。 二甲雙胍:能改善胰島素抵抗,有助于控制體重。 利拉魯肽:通過調節(jié)食欲來減輕體重。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2.飲食控制:減少高熱量、高脂肪、高糖分食物攝入,增加蔬菜、水果和優(yōu)質蛋白。 3.增加運動:如每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動,像快走、游泳等。 4.規(guī)律作息:保證充足睡眠,有利于新陳代謝正常進行。 5.心理調節(jié):保持良好心態(tài),避免因壓力導致的情緒性暴飲暴食。 肥胖癥的治療需要綜合多種方法,持之以恒?;颊邞卺t(yī)生指導下選擇適合自己的減肥方案,并定期復查評估效果。
2024-10-08 08:49
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