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懷孕初期肩膀酸痛頭暈，可能由激素變化、精神因素、不良姿勢(shì)、貧血、頸椎病導(dǎo)致。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.激素變化：懷孕后體內(nèi)激素波動(dòng)，影響身體機(jī)能，可能引發(fā)癥狀。
2.精神因素：初孕易緊張焦慮，致植物神經(jīng)功能紊亂，引起不適。
3.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，肩頸肌肉緊張，產(chǎn)生酸痛和頭暈。
4.貧血：孕期營(yíng)養(yǎng)需求增加，貧血會(huì)導(dǎo)致頭暈乏力，肩頸不適。
5.頸椎?。罕旧碛蓄i椎病，懷孕可能加重癥狀。
懷孕初期出現(xiàn)肩膀酸痛頭暈，孕婦不必過(guò)于緊張，注意休息和調(diào)整，如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，適量服用些是沒有影響的，但是也不要長(zhǎng)時(shí)間大量服用，防止引起胃腸道不適。多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素高的食物，多吃水果蔬菜，多吃五谷雜糧，喝些純牛奶、豆?jié){、大骨湯、排骨湯等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。