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懷孕中期出現(xiàn)骨盆關(guān)節(jié)炎，產(chǎn)后 11 個(gè)月仍疼痛，可能與孕期骨盆結(jié)構(gòu)改變、產(chǎn)后恢復(fù)不良、炎癥未愈、姿勢(shì)不當(dāng)、缺鈣等有關(guān)。 1.孕期骨盆結(jié)構(gòu)改變：孕期身體會(huì)分泌松弛素，使骨盆關(guān)節(jié)韌帶松弛，以適應(yīng)分娩。分娩后，骨盆結(jié)構(gòu)可能未完全恢復(fù)正常，導(dǎo)致疼痛。 2.產(chǎn)后恢復(fù)不良：產(chǎn)后如果沒有充分休息，過早進(jìn)行重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，可能影響骨盆恢復(fù)。 3.炎癥未愈：骨盆關(guān)節(jié)炎本身的炎癥如果沒有得到有效控制，會(huì)持續(xù)存在疼痛。 4.姿勢(shì)不當(dāng)：長期保持不良姿勢(shì)，如彎腰、久坐等，會(huì)加重骨盆負(fù)擔(dān)，引起疼痛。 5.缺鈣：哺乳期鈣流失較多，若補(bǔ)充不足，可能影響骨骼健康，導(dǎo)致疼痛。 6.其他因素：個(gè)體差異、心理因素等也可能對(duì)疼痛感受產(chǎn)生影響。 建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療措施，同時(shí)注意休息和營養(yǎng)，保持良好的姿勢(shì)和心態(tài)，促進(jìn)康復(fù)。