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早上醒來后背脊椎中間疼，持續(xù)半月未愈，可能是不良睡姿、肌肉勞損、脊椎病變、強直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1. 不良睡姿：睡眠時姿勢不當(dāng)，長時間壓迫后背脊椎，導(dǎo)致局部肌肉緊張和疼痛。調(diào)整睡姿，選擇合適的床墊和枕頭，有助于緩解。 2. 肌肉勞損：長期重體力勞動或過度運動，使后背脊椎周圍肌肉勞損?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩來改善。 3. 脊椎病變：如脊椎間盤突出、脊椎滑脫等，壓迫神經(jīng)引起疼痛。需要進行影像學(xué)檢查，明確診斷后，根據(jù)病情選擇保守治療或手術(shù)治療。 4. 強直性脊柱炎：是一種自身免疫性疾病，主要累及脊椎及骶髂關(guān)節(jié)。除了疼痛，還可能有僵硬感。治療包括藥物治療（如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、來氟米特等）和物理治療。 5. 骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨量減少，脊椎承受力下降，容易出現(xiàn)疼痛。補充鈣劑、維生素 D 及抗骨質(zhì)疏松藥物（如阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等）。 后背脊椎中間疼的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。