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哪些蔬菜能預防心腦血管疾病及患病后咋辦

2015-01-15 00:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：耳鳴

問題：

哪些蔬菜能預防心腦血管疾病及患病后咋辦

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

廖火城副主任醫(yī)師

惠州市第三人民醫(yī)院

三級甲等

心血管內科

預防心腦血管疾病可多吃蔬菜，患病后需綜合治療。包括飲食調整、適量運動、藥物治療等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.飲食調整：多吃富含維生素、礦物質和膳食纖維的蔬菜，如芹菜、洋蔥、西蘭花、菠菜、胡蘿卜等，有助于降低血壓、血脂。
2.適量運動：如散步、慢跑、游泳等，能增強心肺功能。
3.藥物治療：遵醫(yī)囑服用阿司匹林、他汀類藥物、降壓藥等。
4.定期檢查：監(jiān)測血壓、血脂、血糖等指標。
5.保持心態(tài)：避免緊張、焦慮，保持平和心態(tài)。
預防心腦血管疾病要從多方面入手，患病后積極治療，改善生活方式，以控制病情。
2015-01-16 06:36

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什么是耳鳴? 　　耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺，因此嚴格說來，“客觀性耳鳴”或“他覺性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發(fā)病機制尚不十分清楚，常因聽覺機能紊亂而引起。嚴重的耳鳴常影響休息、學習和工作，使患者感到非?？鄲溃踔羺捠?。耳鳴與幻聽不同，幻聽雖在早期也有以耳鳴為首發(fā)癥狀的，但經歷一定時間后就可以有具體聲響出現(xiàn)，如談話聲、流水聲、鐘表聲等。查看全文»

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