左側(cè)前脛肌腱手術(shù)問(wèn)題
4周前做了左側(cè)前脛肌腱縫合手術(shù)，沒(méi)有傷到骨頭，一條肌腱斷裂一半。是在左腳踝處挫傷？現(xiàn)在已經(jīng)拆了石膏！可以走路， 腿肌肉用力后，小腿那塊肌肉不能硬起來(lái)， 我垂直的蹲下， 只能蹲下一點(diǎn)點(diǎn)，之后腳跟部位很痛！ 現(xiàn)在走路一瘸一拐的！ 現(xiàn)在慢慢走路都不覺(jué)得痛！但是想正常走的話，重心總是在右腿！ 請(qǐng)問(wèn)我該如何鍛煉自己的腿能像正常人走路一樣， 拜托了給位醫(yī)生 賜言！
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
-
建議先去醫(yī)院做個(gè)復(fù)查，看肌腱恢復(fù)情況，如果已經(jīng)生長(zhǎng)于和就要及時(shí)做康復(fù)訓(xùn)練了，每天的按摩是必須的，再加上每天熱敷患處促進(jìn)血液流通才好?？梢灾蛰p微活動(dòng)，如走路、伸曲等，一定要避免大的運(yùn)動(dòng)量，也不要心急，一定要循序漸漸的方式活動(dòng)。
2015-01-10 20:31
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
左側(cè)前肌腱手術(shù)，進(jìn)行手術(shù)之后一周左右可以進(jìn)行等長(zhǎng)收縮功能鍛煉。兩到三周可以進(jìn)行被動(dòng)功能鍛煉，一個(gè)月左右可以進(jìn)行主動(dòng)功能鍛煉，三個(gè)月左右可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行下肢的肌力功能鍛煉。訓(xùn)練的強(qiáng)度不要過(guò)大，訓(xùn)練的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，以免導(dǎo)致下肢出現(xiàn)損傷。
2019-12-14 08:53
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
