37 歲女性頸椎病復(fù)發(fā)癥狀明顯如何應(yīng)對(duì)
本人女 三十七歲兩年前曾患有頸椎病當(dāng)時(shí)吃藥康復(fù)了 近來(lái)幾個(gè)月老感覺(jué)脖子僵硬 肩膀和整個(gè)夾縫都又困又疼 右肩膀和胳膊又疼又僵 右肩膀靠近脖子這 就連咳嗽也會(huì)疼?。?
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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37 歲女性，兩年前患頸椎病康復(fù)后現(xiàn)復(fù)發(fā)，出現(xiàn)脖子僵硬、肩膀及夾縫疼痛、右肩胳膊疼僵等癥狀，可能是不良姿勢(shì)、頸椎退變、肌肉勞損、神經(jīng)受壓、炎癥刺激等原因所致。 1. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭，會(huì)使頸部肌肉緊張，加重頸椎負(fù)擔(dān)，引發(fā)癥狀。應(yīng)注意保持正確姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)頸部。 2. 頸椎退變：隨著年齡增長(zhǎng)，頸椎間盤(pán)、椎體等結(jié)構(gòu)發(fā)生退變，穩(wěn)定性下降。可通過(guò)頸部鍛煉增強(qiáng)頸椎穩(wěn)定性。 3. 肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累或過(guò)度使用頸部肌肉，易造成勞損。適當(dāng)休息，熱敷、按摩可緩解。 4. 神經(jīng)受壓：頸椎病變壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛和僵硬。嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療解除壓迫。 5. 炎癥刺激：局部出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥，引起疼痛。可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等緩解。 頸椎病復(fù)發(fā)后應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)治療。平時(shí)注意頸部保健，預(yù)防病情加重。
2024-10-08 15:16
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