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脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎的典型癥狀與預(yù)防方法是什么？

2024-10-08 09:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎的最典型癥狀是什么，怎么預(yù)防？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李秋鋒醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎是一種常見(jiàn)的青少年疾病，主要癥狀包括疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等。預(yù)防方法有控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、保持正確姿勢(shì)、均衡營(yíng)養(yǎng)、注意保暖、避免外傷等。 1.疼痛：多為膝蓋下方脛骨結(jié)節(jié)處的疼痛，尤其在劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間站立后明顯。 2.腫脹：脛骨結(jié)節(jié)部位可能出現(xiàn)腫脹，觸摸時(shí)有壓痛。 3.活動(dòng)受限：膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)可能受到一定限制，影響正常行走和運(yùn)動(dòng)。 4.控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：避免過(guò)度劇烈的運(yùn)動(dòng)，尤其是頻繁的跑跳。 5.保持正確姿勢(shì)：站立和行走時(shí)保持良好的體態(tài)，避免膝關(guān)節(jié)受力不均。 6.均衡營(yíng)養(yǎng)：保證攝入足夠的鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)骨骼發(fā)育。 7.注意保暖：寒冷天氣注意膝關(guān)節(jié)保暖，減少寒冷刺激。 8.避免外傷：運(yùn)動(dòng)時(shí)注意防護(hù)，防止膝關(guān)節(jié)受傷。總之，對(duì)于脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療非常重要。青少年在生長(zhǎng)發(fā)育期間要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，如有相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-08 23:41

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什么是脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎? 　　脛骨結(jié)節(jié)骨骺約11—13歲出現(xiàn)，約17—18歲與股骨近端骨骺融合。骨骺在股骨前上方，向下延伸呈舌狀，覆蓋脛骨近側(cè)干骺端前方，是髕骨下股四頭肌腱的附著處。在脛骨結(jié)節(jié)處疼痛，輕度腫脹并伴有壓痛，勞累后加重。有的病孩發(fā)病前有劇烈運(yùn)動(dòng)或外傷史。男性青少年多見(jiàn)。查看全文»

疾病癥狀：膝前疼痛關(guān)節(jié)腫大

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