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腓骨肌萎縮癥怎樣科學(xué)鍛煉?

腓骨肌萎縮癥怎樣科學(xué)鍛煉?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    黃淵炳 副主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    腓骨肌萎縮癥患者鍛煉應(yīng)注意方式、強(qiáng)度、頻率、輔助工具及康復(fù)訓(xùn)練,循序漸進(jìn)。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.方式:可選擇如游泳、瑜伽等溫和且能鍛煉肌肉力量和平衡的運(yùn)動(dòng)。
    2.強(qiáng)度:從低強(qiáng)度開(kāi)始,逐漸增加,避免過(guò)度疲勞。
    3.頻率:每周進(jìn)行3-5次鍛煉,每次20-30分鐘。
    4.輔助工具:使用拐杖、助行器等輔助行走,減輕腿部負(fù)擔(dān)。
    5.康復(fù)訓(xùn)練:在專(zhuān)業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的肌肉拉伸和力量訓(xùn)練。
    總之,腓骨肌萎縮癥患者鍛煉要根據(jù)自身情況,在專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行,以延緩病情進(jìn)展。

    2015-01-02 17:24
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是腓骨肌萎縮癥?   腓骨肌萎縮癥又稱(chēng)為Charcot-Marie-Tooth病(CMT),是一組臨床表型相同的遺傳異質(zhì)性疾病。CMT由Charcot、Marie和Tooth(1886)首先報(bào)道,是遺傳性周?chē)窠?jīng)病最常見(jiàn)的類(lèi)型,發(fā)病率為l/2500。根據(jù)神經(jīng)傳導(dǎo)速度(NCV)分為脫髓鞘(CMTl)型(NCV<38cm/s)和神經(jīng)元(CMT2)型(NCV正?;蚪咏?。CMTl型根據(jù)基因定位分為lA、l B和1 C三個(gè)亞型,CMT2型分為2A、2B、2C、2D和2E五個(gè)亞型,CMTlA型最常見(jiàn)。 查看全文»

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    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

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  • 周翠娟

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