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多年肩周炎患者，有哪些有效的緩解方法？

2024-10-07 14:11 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

我患有肩周炎很多年了，請問緩解肩周炎的方法有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王建磊醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

肩周炎是肩關節(jié)周圍軟組織的無菌性炎癥，常導致肩部疼痛和活動受限。緩解肩周炎的方法主要有物理治療、藥物治療、運動康復、中醫(yī)治療、改變生活習慣等。 1.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸、電療等，可以促進肩部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 2.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑，如乙哌立松，可緩解肌肉痙攣。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 3.運動康復：包括肩部伸展、旋轉(zhuǎn)、外展等動作的練習，增強肩部肌肉力量和靈活性。 4.中醫(yī)治療：中藥外敷、拔罐、艾灸等中醫(yī)療法，對緩解肩周炎癥狀有一定幫助。 5.改變生活習慣：避免長時間保持同一姿勢，注意肩部保暖，減輕肩部負擔。肩周炎的緩解需要綜合多種方法，并持之以恒?；颊邞卺t(yī)生的指導下選擇適合自己的治療方案，以促進肩部功能的恢復。
2024-10-08 06:13

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