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家中分娩宮縮陣痛的應(yīng)對(duì)方法有哪些

家中分娩宮縮陣痛的應(yīng)對(duì)方法有哪些

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉澤群 主治醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    宮縮陣痛是分娩過(guò)程中的正常生理現(xiàn)象,通常由子宮肌肉收縮引起。應(yīng)對(duì)方法包括調(diào)整體位、放松技巧、局部熱敷、適當(dāng)按摩、呼吸調(diào)節(jié)等。健康無(wú)小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.調(diào)整體位:采取舒適的姿勢(shì),如側(cè)臥、半坐臥,有助于減輕疼痛。
    2.放松技巧:通過(guò)冥想、漸進(jìn)性肌肉松弛等方式,放松全身肌肉。
    3.局部熱敷:用溫?zé)岬拿矸笤诟共?,可緩解肌肉緊張。
    4.適當(dāng)按摩:由家人輕輕按摩腰部和背部,促進(jìn)血液循環(huán)。
    5.呼吸調(diào)節(jié):進(jìn)行有節(jié)奏的深呼吸,如慢吸慢呼、快吸慢呼等。
    6.轉(zhuǎn)移注意力:聽(tīng)舒緩的音樂(lè)、與家人交流等,分散對(duì)疼痛的關(guān)注。
    7.補(bǔ)充能量:進(jìn)食易消化、富含能量的食物,保持體力。
    需要注意的是,家中分娩存在較大風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)盡量在正規(guī)醫(yī)院分娩。如果宮縮陣痛異常強(qiáng)烈或出現(xiàn)其他異常情況,應(yīng)立即前往醫(yī)院。

    2014-12-30 13:09
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是濕疹?   濕疹是由多種內(nèi)、外因素引起的真皮淺層及表皮炎癥。其特點(diǎn)為對(duì)稱(chēng)的多樣性皮疹,紅斑、脫屑,滲出,糜爛、結(jié)痂等反復(fù)發(fā)作。臨床上瘙癢劇烈,急性期以丘皰疹為主,有滲出傾向,慢性期以苔蘚樣變?yōu)橹鳎追磸?fù)發(fā)作。 查看全文»

皰疹 皮膚瘙癢
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    廣東省中醫(yī)院

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  • 李其林

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    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

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