-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
羅玉韻 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
血糖偏高可能是糖尿病前期或糖尿病的表現(xiàn)。如果不加以控制，可能會引發(fā)多種并發(fā)癥。應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷，并注意調(diào)整飲食。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2014-12-29 16:06
1.控制碳水化合物攝入：減少米飯、面食、糕點(diǎn)等高糖食物。
2.增加膳食纖維：多吃蔬菜、全谷物、豆類等。
3.選擇優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚肉、禽肉、蛋奶。
4.控制水果攝入量：選擇低糖水果，如柚子、草莓等，且適量。
5.控制油脂攝入：少吃油炸食品，選擇健康油脂，如橄欖油。
6.規(guī)律進(jìn)餐：定時定量，避免暴飲暴食。
總之，血糖偏高者需綜合調(diào)整飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，并定期監(jiān)測血糖。如有必要，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
-
