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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張紫機(jī) 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
關(guān)節(jié)外科
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跟腱斷裂的康復(fù)，要注重鍛煉、理療、飲食、防護(hù)、定期復(fù)查等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-12-24 18:30
1.鍛煉：進(jìn)行如提踵、拉伸等動(dòng)作，逐漸增加強(qiáng)度。
2.理療：通過(guò)熱敷、按摩促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
3.飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，促進(jìn)組織修復(fù)。
4.防護(hù)：佩戴護(hù)具，避免再次受傷。
5.定期復(fù)查：了解恢復(fù)情況，及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。
跟腱斷裂康復(fù)需要耐心和堅(jiān)持，按照科學(xué)的方法逐步進(jìn)行，以促進(jìn)恢復(fù)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是感冒? 感冒是最常見(jiàn)的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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