懷孕 29 周臀骨和腳骨痛，醫(yī)生說(shuō)缺鈣，怎么辦？
2024-10-08 09:39
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懷孕29周、身體一直不適、臀骨和腳骨一直痛、去看醫(yī)生、醫(yī)生說(shuō)是缺鈣、18周開(kāi)始痛
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李秋鋒 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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懷孕 29 周出現(xiàn)臀骨和腳骨疼痛，醫(yī)生診斷為缺鈣。這可能與孕期鈣需求增加、胎兒發(fā)育、激素變化、運(yùn)動(dòng)量不足、飲食不均衡等有關(guān)。 1. 孕期鈣需求增加：孕期胎兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，對(duì)鈣的需求量大增，母體若攝入不足易缺鈣。 2. 胎兒發(fā)育：胎兒骨骼發(fā)育會(huì)消耗母體大量鈣質(zhì)。 3. 激素變化：孕期激素水平改變，影響鈣的吸收和利用。 4. 運(yùn)動(dòng)量不足：缺乏運(yùn)動(dòng)可能影響血液循環(huán)和鈣的分布。 5. 飲食不均衡：食物中鈣攝入不足或影響鈣吸收的食物攝入過(guò)多。 總之，孕期要重視補(bǔ)鈣，保持均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣劑。定期產(chǎn)檢，確保自身和胎兒健康。
2024-10-08 20:42
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