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患肝膽管結(jié)石怎樣鍛煉及食療輔助治療？

2024-10-07 13:47 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

患了肝膽管結(jié)石應(yīng)該如何加強(qiáng)鍛煉？有什么食療可以幫助病情嗎？

回答1
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宋長(zhǎng)輝醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

全科

患了肝膽管結(jié)石，可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食來(lái)輔助治療。包括選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式、控制飲食種類、注意飲食規(guī)律等。 1. 運(yùn)動(dòng)方式：可選擇如散步、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝。每次運(yùn)動(dòng) 30 分鐘以上，每周至少 3 次。 2. 飲食種類：多吃富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、南瓜等；增加膳食纖維攝入，如芹菜、粗糧等；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉等。 3. 飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，減少油膩、辛辣食物的攝入。 4. 飲水習(xí)慣：每天保證充足的飲水量，在 1500 - 2000 毫升左右，有助于膽汁排泄。 5. 避免食物：少吃高膽固醇食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等；避免食用含草酸過(guò)多的食物，如菠菜等。總之，通過(guò)合理的鍛煉和食療，有助于控制肝膽管結(jié)石的病情，但不能替代正規(guī)治療?；颊邞?yīng)定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議。
2024-10-08 04:04

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什么是肝膽管結(jié)石? 　　肝膽管結(jié)石(hepatolithiasis)指肝管匯合部以上原發(fā)性膽管結(jié)石，多數(shù)合并有肝外膽管結(jié)石。亞洲國(guó)家的患者與美國(guó)的患者相比較存在著明顯的種族差別。國(guó)外的肝內(nèi)膽管結(jié)石發(fā)病率較低，在美國(guó)，該病見于：①與肝外膽管結(jié)石相關(guān)的肝內(nèi)膽管結(jié)石;②多與膽管囊狀擴(kuò)張病相關(guān);③由損傷性狹窄、腫瘤及特發(fā)性原因所致的肝段膽管擴(kuò)張。在國(guó)內(nèi)，肝內(nèi)膽管結(jié)石的發(fā)病率較高，特別在福建、江西和山東等省，在陜西以陜南、漢中地區(qū)多見。發(fā)病原因復(fù)雜，與膽道感染、梗阻、寄生蟲病、膽汁淤滯、代謝因素及膽道先天性異常等有關(guān)，亦可能與飲食中低蛋白、低脂肪飲食有關(guān)。查看全文»

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