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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱順葉 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
兒科
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一歲女寶寶晚上睡眠4個小時可能不太正常。影響寶寶睡眠的因素較多，如睡眠環(huán)境、飲食、疾病、白天活動量、心理狀態(tài)等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2014-12-11 18:47
1.睡眠環(huán)境：噪音、溫度不適、光線過亮等會影響睡眠。
2.飲食因素：睡前吃得過飽或過少，腸胃不適，都可能導(dǎo)致睡眠不佳。
3.疾病原因：如缺鈣可能引起神經(jīng)興奮性增高，影響睡眠；感冒、發(fā)燒等身體不適也會使睡眠減少。
4.白天活動量：白天活動過少或過多，都可能影響晚上的睡眠時長。
5.心理狀態(tài)：寶寶受到驚嚇、緊張等不良情緒，也會干擾睡眠。
如果寶寶長期睡眠時長不足，建議家長及時帶寶寶就醫(yī)，查明原因，采取相應(yīng)措施改善睡眠。
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