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孕晚期胃脹可能由胎兒擠壓、飲食不當(dāng)、胃酸分泌異常、缺乏運(yùn)動(dòng)、心情不佳等引起。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.胎兒擠壓：孕晚期胎兒長大擠壓胃腸道，可少吃多餐，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
2.飲食不當(dāng)：避免食用紅薯、豆類、洋蔥、韭菜等易產(chǎn)氣或刺激胃酸分泌的食物。
3.胃酸分泌異常：如有明顯胃酸，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂、西咪替丁等藥物。
4.缺乏運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)活動(dòng)，如散步，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化吸收。
5.心情不佳：保持心情舒暢，避免壓力過大影響腸胃功能。
孕晚期胃脹是常見現(xiàn)象，通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持好心情等多方面調(diào)理，一般可緩解。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。