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高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要依據(jù)血壓測量值，包括收縮壓和舒張壓。一般來說，不同日測量三次血壓，收縮壓≥140mmHg 和（或）舒張壓≥90mmHg 可診斷為高血壓。影響血壓測量的因素有測量方法、測量時(shí)間、情緒狀態(tài)、運(yùn)動情況、年齡等。 1.測量方法：正確的測量血壓方法至關(guān)重要，應(yīng)使用合適的血壓計(jì)，測量前需休息 5 分鐘以上，保持手臂與心臟在同一水平線上。 2.測量時(shí)間：建議在早晨起床后、下午或晚上進(jìn)行測量，以獲得更準(zhǔn)確的血壓值。 3.情緒狀態(tài)：緊張、焦慮、憤怒等不良情緒可能導(dǎo)致血壓暫時(shí)升高。 4.運(yùn)動情況：剛進(jìn)行劇烈運(yùn)動后測量血壓會不準(zhǔn)確，應(yīng)在運(yùn)動后休息一段時(shí)間再測量。 5.年齡：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓標(biāo)準(zhǔn)會有所不同，老年人的血壓控制目標(biāo)可能相對寬松。 總之，診斷高血壓需要綜合考慮多種因素，準(zhǔn)確測量血壓。如果懷疑有高血壓，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療。