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正常的定義在醫(yī)學(xué)上較為廣泛，涉及身體各項(xiàng)生理指標(biāo)、疾病的康復(fù)程度、心理狀態(tài)等。比如血壓正常范圍、疾病癥狀消失、心理情緒穩(wěn)定等。 1. 生理指標(biāo)：以血壓為例，收縮壓在 90 - 139mmHg，舒張壓在 60 - 89mmHg 可視為正常。血糖空腹 3.9 - 6.1mmol/L，餐后 2 小時(shí)小于 7.8mmol/L 為正常。 2. 疾病康復(fù)：如感冒后，發(fā)熱、咳嗽、流涕等癥狀完全消失，身體恢復(fù)正常機(jī)能。 3. 身體檢查：像血常規(guī)中白細(xì)胞、紅細(xì)胞、血小板等指標(biāo)在正常參考范圍內(nèi)。 4. 心理狀態(tài)：情緒穩(wěn)定，積極樂觀，沒有焦慮、抑郁等不良情緒。 5. 睡眠狀況：每天能保證 7 - 9 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，且睡醒后精力充沛。 總之，判斷是否正常需要綜合多方面的因素，不能僅憑單一指標(biāo)或癥狀。如有疑慮，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。