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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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侯紅瑛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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懷孕中期失眠可能由心理、環(huán)境、激素、飲食、睡姿等因素引起。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-11-29 09:40
1.心理：孕期情緒波動(dòng)大，易焦慮緊張導(dǎo)致失眠。
2.環(huán)境：不熟悉的睡眠環(huán)境，如認(rèn)床，會(huì)影響睡眠。
3.激素：孕期激素變化可能干擾睡眠規(guī)律。
4.飲食：晚餐過(guò)飽或過(guò)饑，或食用刺激性食物。
5.睡姿：不合適的睡姿可能造成身體不適，引發(fā)失眠。
孕婦應(yīng)盡量保持良好心態(tài)，營(yíng)造舒適睡眠環(huán)境，注意飲食和睡姿，若失眠嚴(yán)重，及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。 查看全文»
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黃堅(jiān)紅
主任中醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
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主任醫(yī)師
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