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肝內脂肪沉積，即脂肪肝，多因肥胖、酗酒、糖尿病、營養(yǎng)不良、藥物副作用等所致。治療方法包括飲食調整、運動鍛煉、藥物治療、中醫(yī)調理及定期復查等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食調整：減少高脂肪、高糖、高膽固醇食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。
2.運動鍛煉：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。
3.藥物治療：可使用阿托伐他汀鈣片、苯扎貝特分散片、血脂康膠囊等，但需遵醫(yī)囑。
4.中醫(yī)調理：如針灸、中藥調理等，需在專業(yè)中醫(yī)指導下進行。
5.定期復查：監(jiān)測肝功能、血脂、肝臟超聲等，了解病情變化。
總之，對于肝內脂肪沉積，患者應重視生活方式的改變，必要時結合藥物治療，并定期復查。同時，要保持積極的心態(tài)，堅持治療，以促進肝臟健康。