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14 歲男孩身高 164 厘米、體重 48 公斤是否正常，需要綜合多方面因素判斷，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。 1.遺傳：父母身高較高，孩子通常也有較大可能長(zhǎng)得較高。如果父母身高較矮，孩子身高可能相對(duì)較矮，但也不是絕對(duì)的。 2.營(yíng)養(yǎng)：飲食均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于生長(zhǎng)發(fā)育。營(yíng)養(yǎng)不足可能影響身高體重增長(zhǎng)。 3.運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常參加體育鍛煉，如籃球、游泳等，能促進(jìn)骨骼發(fā)育和肌肉生長(zhǎng)。缺乏運(yùn)動(dòng)可能影響身體發(fā)育。 4.睡眠：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。睡眠不足可能影響身高。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能導(dǎo)致身高體重異常。 綜合來(lái)看，僅根據(jù)身高 164 厘米、體重 48 公斤難以準(zhǔn)確判斷孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是否正常。如果家長(zhǎng)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有疑慮，建議帶孩子到醫(yī)院做全面的檢查評(píng)估。