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肌肉拉傷和韌帶拉傷都會對身體造成不良影響，包括疼痛、腫脹、活動受限、影響運動功能、增加受傷風(fēng)險等。 1.疼痛：拉傷會導(dǎo)致受傷部位出現(xiàn)明顯的疼痛，影響日常生活和工作。 2.腫脹：拉傷會引起局部組織的炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致腫脹。 3.活動受限：肌肉和韌帶的損傷會使關(guān)節(jié)活動范圍減小，動作不靈活。 4.影響運動功能：對于運動員或經(jīng)常運動的人，會降低運動表現(xiàn)，甚至無法進行正常的運動訓(xùn)練。 5.增加受傷風(fēng)險：受傷部位的穩(wěn)定性下降，容易再次受傷。 6.長期不愈可能導(dǎo)致肌肉萎縮或韌帶松弛，進一步影響關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和功能。 總之，肌肉拉傷和韌帶拉傷不容忽視，應(yīng)及時處理和治療，以減少危害和促進恢復(fù)。