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連續(xù)加班后頸椎酸疼一周，可能是肌肉勞損、頸椎關(guān)節(jié)紊亂、頸椎間盤突出、頸部受寒、不良姿勢等原因所致。 1. 肌肉勞損：長時(shí)間保持不良姿勢工作，頸部肌肉過度緊張和疲勞，引發(fā)酸疼?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 2. 頸椎關(guān)節(jié)紊亂：頸椎關(guān)節(jié)位置異常，刺激周圍組織。需專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行手法復(fù)位。 3. 頸椎間盤突出：椎間盤退變，壓迫神經(jīng)。應(yīng)減少低頭，佩戴頸托，必要時(shí)藥物治療，如甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、邁之靈片等。 4. 頸部受寒：低溫使頸部血管收縮，肌肉痙攣。注意保暖，可適當(dāng)艾灸。 5. 不良姿勢：長期低頭或仰頭，頸椎受力不均。要糾正姿勢，定時(shí)活動(dòng)頸部。 總之，頸椎酸疼持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。平時(shí)要注意頸部保健，預(yù)防頸椎疾病。