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腳板底中間凹位睡醒后疼痛，可能是足底筋膜炎、扁平足、骨刺、神經(jīng)受壓、外傷等原因引起。 1.足底筋膜炎：長時間站立或行走，導(dǎo)致足底筋膜反復(fù)牽拉損傷，產(chǎn)生無菌性炎癥，引起疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解，嚴(yán)重時需服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 2.扁平足：足弓塌陷，足底受力不均，睡醒后易出現(xiàn)疼痛。需定制矯形鞋墊，進行足部肌肉鍛煉。 3.骨刺：足底骨骼增生形成骨刺，刺激周圍組織導(dǎo)致疼痛?？刹捎梦锢碇委煟鐩_擊波療法，必要時手術(shù)切除骨刺。 4.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致足底放射性疼痛。治療方法包括牽引、理療，嚴(yán)重者手術(shù)。 5.外傷：足底受傷，如扭傷、拉傷，睡醒后也會疼痛。輕者休息可恢復(fù)，重者可能需要藥物治療或固定。 腳板底中間凹位睡醒后疼痛的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。