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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
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膽固醇 5.59mmol/L 和甘油三酯 1.67mmol/L 提示血脂異常。血脂異?？赡芘c飲食、遺傳、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、疾病等因素有關(guān)。治療方法包括生活方式調(diào)整和必要時(shí)的藥物治療。 1. 飲食因素：長期高油高脂飲食易導(dǎo)致血脂升高。應(yīng)減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高脂食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 遺傳因素：部分人由于遺傳基因缺陷，易出現(xiàn)血脂代謝異常。 3. 肥胖：體重超標(biāo)會(huì)影響血脂代謝。需控制體重，通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來減輕體重。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng)：久坐少動(dòng)不利于血脂代謝。應(yīng)每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。 5. 疾病因素：糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病可能引起血脂異常。積極治療原發(fā)疾病有助于改善血脂。 6. 藥物治療：如果生活方式調(diào)整效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他汀類藥物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。?、貝特類藥物（如非諾貝特）、依折麥布等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 總之，發(fā)現(xiàn)膽固醇和甘油三酯異常后，不要過于緊張，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下綜合評(píng)估，采取合適的治療措施，改善血脂狀況，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
2024-10-07 19:38
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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