哪些食物可同時(shí)助治高血壓和慢性結(jié)腸炎？
有什么食物既能治療高血壓又能對(duì)慢性結(jié)腸炎起到緩解與治療作用？
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回答1
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鞏雪 醫(yī)師
山東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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既能輔助治療高血壓又能對(duì)慢性結(jié)腸炎起到緩解作用的食物，包括香蕉、芹菜、燕麥、南瓜、山藥等。 1.香蕉：富含鉀元素，有助于降低血壓。其含有的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善腸道功能。 2.芹菜：具有降壓作用，其豐富的膳食纖維可促進(jìn)排便，減輕腸道負(fù)擔(dān)。 3.燕麥：能降低膽固醇和血壓，所含的β-葡聚糖可調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解結(jié)腸炎癥狀。 4.南瓜：富含果膠，能吸附體內(nèi)有害物質(zhì)，有助于控制血壓。其所含的維生素和膳食纖維對(duì)腸道有益。 5.山藥：健脾益胃，有助于改善腸道功能。其所含的黏液蛋白對(duì)血管有一定保護(hù)作用，利于血壓穩(wěn)定。 合理飲食對(duì)于高血壓和慢性結(jié)腸炎的控制和緩解很重要，但不能替代藥物治療。若病情嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。
2024-09-29 20:27
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什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。 查看全文»
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