骨骺線未閉合能否長(zhǎng)高及相關(guān)注意事項(xiàng)
2014-10-17 20:55
點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩
骨骺線未閉合能否長(zhǎng)高及相關(guān)注意事項(xiàng)
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
林永新 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
-
骨骺線未閉合通常意味著還有長(zhǎng)高的可能，但受多種因素影響。需關(guān)注飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、情緒和疾病等方面。如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2014-10-17 21:10
1.飲食均衡：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。
2.合理運(yùn)動(dòng)：可選擇跳繩、籃球、游泳等有助于刺激骨骼生長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)。
3.充足睡眠：保證每天8小時(shí)以上的高質(zhì)量睡眠，利于生長(zhǎng)激素分泌。
4.良好情緒：保持積極樂觀的心態(tài)，減少壓力對(duì)身體的影響。
5.預(yù)防疾病：積極預(yù)防影響生長(zhǎng)發(fā)育的疾病，如慢性疾病、內(nèi)分泌疾病等。
總之，骨骺線未閉合只是具備長(zhǎng)高的基礎(chǔ)條件，還需綜合做好各方面，以促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
