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19 歲男生現(xiàn)實與網(wǎng)絡(luò)性格迥異且神經(jīng)衰弱多年怎么辦?

我19歲男生有雙面性格怎么辦?我在現(xiàn)實中不愛說話、拙于交流、很自卑,在網(wǎng)絡(luò)卻是非常相反的性格,我有5、6年的神經(jīng)衰弱、抑郁和分裂,一直失眠(甚至有時候好幾天、好幾個月每天只能睡5個小時)不高興,心里很煩,一直覺得自己難受、有病,我這是屬于什么,我該怎么辦?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    19 歲男生存在性格反差,伴有神經(jīng)衰弱、抑郁和分裂癥狀,長期失眠、情緒不佳。可能是心理障礙、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、社交壓力、不良生活習(xí)慣、遺傳因素等所致。 1.心理障礙:長期的自卑、抑郁情緒可能導(dǎo)致心理狀態(tài)不穩(wěn)定,影響性格和睡眠。應(yīng)尋求專業(yè)心理治療,如認(rèn)知行為療法。 2.神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡:神經(jīng)衰弱可能影響大腦神經(jīng)遞質(zhì)的平衡,導(dǎo)致情緒和睡眠問題??煞霉染S素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)。 3.社交壓力:現(xiàn)實中交流困難帶來壓力,加重負(fù)面情緒。建議參加社交技能培訓(xùn)課程,逐步改善。 4.不良生活習(xí)慣:如長期熬夜、過度使用電子設(shè)備等,影響生物鐘和情緒。需養(yǎng)成規(guī)律作息,適度運(yùn)動。 5.遺傳因素:部分精神心理問題有遺傳傾向。若家族中有相關(guān)病史,更應(yīng)重視。 總之,這種情況需要綜合調(diào)理,包括心理治療、藥物治療、改善生活方式等。同時,要樹立信心,積極面對,及時尋求專業(yè)幫助。

    2024-09-29 23:17
就醫(yī)問藥

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什么是神經(jīng)衰弱?   神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛,但近半個世紀(jì)以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷,對相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項下。我國精神病學(xué)界仍沿用這診斷,但診斷范圍已趨于嚴(yán)格,主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性,幾乎都可見于其他神經(jīng)癥,使本病的診斷更加困難。 查看全文»

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