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父親頸椎增生如何正確按摩

2024-12-02 16:35 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

我父親得了頸椎增生，我想幫他按摩，請問怎么按摩，和按摩哪里

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳婧菡

濟南血液醫(yī)院

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頸椎增生患者按摩時，需注意部位、手法、力度、頻率和時長等。同時，要了解患者病情，避免不當(dāng)按摩加重癥狀。 1.部位：重點按摩頸部肌肉，如斜方肌、肩胛提肌等，以及風(fēng)池、肩井等穴位。 2.手法：采用揉、按、推、拿等手法，力度適中，以患者能承受為宜。 3.力度：由輕到重，逐漸增加，避免突然用力造成損傷。 4.頻率：每天 1-2 次，每次 15-20 分鐘。 5.時長：每次按摩時間不宜過長，防止肌肉疲勞。總之，為頸椎增生患者按摩要謹(jǐn)慎，若按摩后癥狀加重或出現(xiàn)不適，應(yīng)及時停止并就醫(yī)。按摩只能作為輔助治療手段，患者還需遵循醫(yī)生建議進行綜合治療。
2024-12-02 23:14

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