睡覺雙腿不適有蟻行感，手腳易麻咋回事
睡覺時候兩條腿不舒服好像有東西爬似的并不是麻木我去了醫(yī)院做了肌電圖醫(yī)生說神經(jīng)正常拍了片子說頸椎正常就是手腳容易麻木動一動就感覺血穿動了就不嘛了
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回答1
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王旸 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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睡覺雙腿有異常感覺且手腳易麻，可能是血液循環(huán)不良、缺乏營養(yǎng)、神經(jīng)受壓、不安腿綜合征、心理因素等所致。 1.血液循環(huán)不良：長時間保持一個姿勢或血管狹窄，會影響血液流動，導(dǎo)致肢體麻木?？赏ㄟ^適度運動、按摩改善。 2.缺乏營養(yǎng)：如缺乏維生素 B12、葉酸等，會影響神經(jīng)系統(tǒng)功能。建議多吃富含這些營養(yǎng)的食物，如肉類、蛋類、綠葉蔬菜。 3.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等可能壓迫神經(jīng)。需避免久坐，必要時進(jìn)行物理治療或手術(shù)。 4.不安腿綜合征：具體病因不明，可能與遺傳、鐵缺乏等有關(guān)。治療包括補(bǔ)充鐵劑、使用多巴胺能藥物如普拉克索。 5.心理因素：焦慮、抑郁等心理狀態(tài)可能引起軀體癥狀。需調(diào)整心態(tài)，必要時尋求心理治療。 總之，出現(xiàn)這種情況原因多樣，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對性治療。
2024-09-30 00:07
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