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16 歲身高 151CM,還能長高嗎?正常嗎?

現(xiàn)在快16歲了,才151CM,正常么,我還可以長高么?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    鞏雪 醫(yī)師

    山東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

    三級甲等

    心血管內(nèi)科

    16 歲身高 151CM 是否正常及能否繼續(xù)長高,取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。 1.遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較矮,孩子身高可能受到一定影響,但并非絕對。 2.營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)是長高的基礎(chǔ),包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.運動:適量的運動,如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠能促進生長激素分泌,利于身高增長。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,可能影響身高發(fā)育。 總之,16 歲身高 151CM 不一定不正常,仍有長高的可能。建議保持良好的生活習慣,如有疑慮,可到醫(yī)院進行骨齡檢測等相關(guān)檢查,以明確身高發(fā)育情況。

    2024-09-29 23:08
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