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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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苦丁茶在一定程度上具有清熱降火等作用，但對某些癥狀的緩解效果有限。日常飲食中，應避免高糖、高鹽、高脂肪、辛辣刺激及易致敏食物，以保持身體健康。 1.高糖食物：如糖果、糕點、甜飲料等，過多攝入易導致血糖波動，增加肥胖風險。 2.高鹽食物：像咸菜、腌制品等，易引發(fā)高血壓，加重腎臟負擔。 3.高脂肪食物：包括油炸食品、動物內臟等，可能導致血脂異常。 4.辛辣刺激食物：辣椒、花椒等，會刺激胃腸道黏膜，引起不適。 5.易致敏食物：海鮮、芒果等，易引發(fā)過敏反應。 總之，飲食的合理搭配對于身體健康至關重要。了解并避免上述食物，有助于維持身體的良好狀態(tài)。但個體差異存在，如有特殊健康問題，還需咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2024-09-29 18:25
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什么是偏頭痛? 偏頭痛來源于古代埃及對一組頭痛綜合征的描述，是一種反復發(fā)作，搏動性的劇烈頭痛，常累及一側頭部，也可雙側受累。表現(xiàn)為發(fā)作性的偏側搏動性頭痛，伴惡心、嘔吐及晨光，間歇期后可再次發(fā)病。在安靜、黑暗環(huán)境內或睡眠后頭痛緩解。在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時可伴有神經、精神功能障礙。最常見于青年或中年女性。按收入家庭相比，低收入家庭的偏頭痛發(fā)病率更高。中度和重度頭痛的發(fā)病率與性別、年齡或收入沒有關系。頭痛多為偏側，可有先兆，每次發(fā)作的性質與過程相似，間歇期正常。患病率報告不一，約為5—10%。據(jù)調查，國內女性患病率是男性的5倍。 查看全文»
