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磨牙可能由精神因素、咬合問題、腸道寄生蟲、內(nèi)分泌紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等導(dǎo)致。需要綜合分析，采取相應(yīng)措施。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等情緒問題，會(huì)使咀嚼肌在睡眠時(shí)仍處于興奮狀態(tài)，從而引起磨牙?？赏ㄟ^放松訓(xùn)練，如冥想、聽舒緩音樂等來緩解。
2.咬合問題：牙齒咬合關(guān)系不佳，如錯(cuò)頜畸形，上下牙不能正常接觸，會(huì)促使咀嚼肌用力以達(dá)到平衡，引發(fā)磨牙。需要到口腔科進(jìn)行正畸治療或調(diào)頜。
3.腸道寄生蟲：蛔蟲等寄生蟲產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng)，引起咀嚼肌反射性收縮而磨牙?？煞冒⒈竭_(dá)唑、甲苯咪唑、噻嘧啶等驅(qū)蟲藥。但需注意，并非所有磨牙都是寄生蟲導(dǎo)致。
4.內(nèi)分泌紊亂：體內(nèi)激素水平變化，如婦女月經(jīng)期、妊娠期，可能影響咀嚼肌功能，導(dǎo)致磨牙。這種情況一般會(huì)在特殊時(shí)期過后逐漸改善。
5.神經(jīng)系統(tǒng)疾病：如帕金森病、癲癇等，影響神經(jīng)控制，導(dǎo)致咀嚼肌異常活動(dòng)而磨牙。此類情況需針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療。
磨牙的原因較為復(fù)雜，治療方法也因人而異。如果磨牙癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。