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受傷后自動愈合，要確保痊愈需注意傷口護理、飲食調(diào)整、適當(dāng)休息、避免感染、定期復(fù)查等。 1.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和污染。如有滲出物，用無菌棉簽輕輕擦拭。 2.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素 C 和鋅的食物，如雞蛋、瘦肉、新鮮蔬果等，有助于傷口愈合。 3.適當(dāng)休息：保證充足睡眠，避免過度勞累，以促進身體的恢復(fù)。 4.避免感染：不要隨意觸摸傷口，避免接觸不潔物品。若傷口出現(xiàn)紅腫、疼痛加劇，可能是感染，應(yīng)及時就醫(yī)。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間復(fù)查，以便及時發(fā)現(xiàn)可能存在的問題并處理。 總之，受傷自動愈合后仍需重視護理和保養(yǎng)，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下促進痊愈。